10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO TĨNH MẠCH (PHẦN 2)

10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO TĨNH MẠCH (PHẦN 2)

Như ông tổ ngành Y – Hippocrates đã nói: “Hãy để cho thực phẩm có chức năng của thuốc và y học chính là thực phẩm của bạn”, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn để cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch.

6. Củ dền đỏ

Củ dền đỏ có chất bytacyanin, chất tạo nên màu đặc trưng của củ dền và có khả năng hạn chế homocuteine – phân tử axit làm xơ cứng mạch máu và đông máu vón cục. Do đó, các bác sĩ khuyên nên ăn củ dền đỏ để phòng suy giãn tĩnh mạch.tac-dung-it-biet-cua-cu-den-do

7. Hạt dẻ ngựa

Hiện nay chiết xuất của hạt dẻ ngựa được sử dụng phổ biến tại Châu Âu để điều trị chứng suy tĩnh mạch mãn tính. Tại Mỹ, hạt dẻ ngựa ngày càng được chấp nhận để điều trị các rối loạn tĩnh mạch và phù nề, dựa trên các thử nghiệm được tiến hành trong 20 năm qua do các tạp chí uy tín công bố.hat-de-ngua-tri-suy-gian-tinh-mach-min

8. Củ cải đường

Củ cải đường có chứa betacyanin, một hợp chất phyto giúp giảm nồng độ homocysteine – loại amino acid gây tổn hại cho mạch máu. Do đó, thực phẩm này rất tốt cho người suy giãn tĩnh mạch.mat-trai-an-sau-mau-do-cua-cu-cai-duong

9. Quả việt quất

Quả việt quất là thức ăn có lợi cho sức khỏe qua mọi thời đại, nhất là những người bị suy giãn tĩnh mạch. Quả việt quất sửa chữa các protein hỏng trong các thành mạch máu và tăng cường sức khỏe toàn thể của hệ thống tuần hoàn. Quả này đứng đầu danh sách những quả chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Quả việt quất cũng chứa nhiều vitamin E.viet_quat

10. Hạt kiều mạch

Hạt kiều mạch là một trong những thực phẩm tự nhiên cung cấp rutin flavonoid. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện có thể được gây ra bởi sự thiếu rutin trong chế độ ăn uống. Do đó hạt kiều mạch có vai trò quan trọng trong việc bổ sung hoạt chất này, phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra nó còn chứa 8 loại axít amin thiết yếu cho việc sửa chữa mô trong cơ thể người.hat-kieu-mach-12

—————————–
Để có thông tin chi tiết về BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH, hãy click vào đây hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo

Số điện thoại: 0438253118 – Hotline: 0963.906.704 – 0983.523.634

Hoặc liên hệ với chúng tôi để được các Giáo sư, Bác sĩ chuyên khoa trực tiếp tư vấn theo địa chỉ:

Phòng Khám Đa Khoa Tuyết Thái

Cơ sở 1: 92 Thợ Nhuộm – Hoàn Kiếm – Hà Nội

Hotline: 0963.906.704 (Đặt lịch khám và tư vấn 24h)

Facebook: https://www.facebook.com/Suy-tĩnh-mạch-Hà-Nội-1219667641458394/?fref=ts

Share this post